Vijesti

Kada je riječ o prevenciji ozljeda i potpori zglobova, potpora za gležanj i potpora za laktove ključni su alati za sportaše, ljubitelje fitnessa i osobe koje se oporavljaju od istegnuća ili uganuća. U AISPORTER-u specijalizirani smo za visokoučinkovite sportske ortoze i ortopedske...

Nedavno su McKinsey i Svjetska federacija za sportsku opremu (WFSGI) objavili "Globalno sportsko izvješće za 2021. godinu", koje se odnosi na osmogodišnji trend razvoja globalne sportske opreme, a prodavači koji prodaju takve proizvode mogu se usredotočiti na. Sportska ležerna odjeća b...

Ne znam znate li, na ovim Olimpijskim igrama u Tokiju originalno je bilo 28 vrsta događaja i pet novih. Pa koji su to projekti? Napravimo danas inventuru u smislu novosti. Broj 5: Penjanje po stijenama Zapravo, mnogim ljudima ovaj p...

Bilo da se radi o povećanju težine treninga ili proširenju detalja priprema, stavljanju poteškoća unaprijed i provođenju relevantnih priprema, to odražava stav kineskih sportaša da teže izvrsnosti i odlučnost da "naprave ...

Ponekad trčanje nije samo sreća, a povremeno će se pojaviti i fizička bol. Trčanje, ozljeda je došla na vrata. Sljedeće 3 glavne ozljede pri trčanju su uobičajene. Jeste li se ikada susreli s njima? Plantarni fasciitis Plantarna fascija je širi ligament...

Budući da se i pilates i joga izvode naHrana za jogu, to su i fizičke i mentalne vježbe, a postoji mnogo statičkih potpornih pokreta, pa većina ljudi ima poteškoća u razlikovanju ta dva. Razlika 1: Podrijetlo Joga je nastala u dav...

Svatko tko trči želi trčati brzo, dobro, ispravno i izbjeći ozljede. Ali od "mogu trčati" do "mogu trčati", razlika je cijeli niz sustavnog učenja. Od svakodnevnog treninga do službenog natjecanja, kako bismo trebali slijediti znanstveni plan? Pogledajmo...

Prije učenja tenisa moramo prvo razjasniti koje stvari trebamo pripremiti: 1. reket 2.Traka za znoj3, cipele 4, tenis 5, odjeća za tenis. Danas ćemo se usredotočiti na znojne trake oko glave i zapešća. Mislim da svi često vide ljude kako nose znojnice...

U stvarnosti, gubitak težine uvijek će nailaziti na poteškoće. Vježbe joge koje ne biraju mjesto, vrijeme ili iskustvo često su lako dostupne svima, ali mnogi se ljudi zaustave na koraku odabira opreme. Evo pitanja, je li deblji t...

Nogomet se naziva sportom broj jedan na svijetu, ali zapravo je više od samog sporta. Nijedan drugi sport ne dotiče svaki aspekt života ljudi toliko kao nogomet. U nogometu se stopa ozljeda ne čini tako visokom kao kod ba...

Prvo: uloga potpore za struk Potpora za struk važan je rekvizit u fitnessu. Može udvostručiti vašu snagu. Ne samo da može zaštititi vaša leđa, već i brinuti se o vašoj lumbalnoj kralježnici. Vježbe poput čučnjeva, snažnog zgiba, bench pressa i back pullsa, struk...

Možda ne znate da je 70% naše težine koncentrirano na dva koljena. To je ujedno i problem zbog kojeg mnogi ljudi imaju nelagodu u koljenu. Brzi i užurbani tempo života ne dopušta nam da imamo puno vremena za uživanje u šetnji. Svaki dan žurimo...